ナンパ日記

ゼロからのrestart

11月の目標

11月の自主練メニュー

 

ナンパの学習を毎日5分

瞑想を毎日5分

トーク毎日1つ

朝バナナ

腹筋を毎日限界プラス1

 

 

今月もコツコツ活動していきます!

1時間でいいからナンパに出れる時は、多少無理してでも出ようと思います。